ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್): ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಡೋಸೇಜ್, ಪೂರಕ, ಸಂಶೋಧನೆ

ನಮಗೆ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್) ಏಕೆ ಬೇಕು

ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ, ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಿಕೋಟಿನಾಮೈಡ್ ಮೋನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೋಟೈಡ್ (NMN). ಮಾಗಿದ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯಕ್ಕೆ ಬದುಕುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕನಸು ಮತ್ತು ಕನಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎನ್‌ಎಂಎನ್‌ನಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಿವೆ.

ಈ ಸಂಯುಕ್ತವು ವಯಸ್ಸಾದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ನಿಮ್ಮ ಬಂದೂಕುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಮೂಲಕ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತೇನೆ.

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್) ಒಂದು ಎನ್ಎಡಿ + ಪೂರ್ವಗಾಮಿ. ಎನ್ಎಡಿ + ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಬಯೋಮಾರ್ಕರ್ ಆಗಿದೆ. ನಾವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಹಲವಾರು ಕಿಣ್ವಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಈ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ಷೀಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಬಳಕೆಯ ದರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಸಹನೀಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎನ್ಎಂಎನ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಶೂನ್ಯದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲಲು ನನಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ.

 

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್) ಎಂದರೇನು

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್) ಪುಡಿ (1094-61-7) ನಿಯಾಸಿನ್‌ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಇದು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಫೇಟ್ ಗುಂಪಿನ ನಡುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಒಂದು ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. NAD + (ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್) ನ ಜೈವಿಕ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯುಕ್ತವು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ.

NAD + ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಬಲ್ಕ್ ಪೌಡರ್ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಅಡೆನಿಲ್ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫರೇಸ್‌ಗೆ ತಲಾಧಾರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿಣ್ವವಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು NAD + ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇದೆ.

ಎನ್.ಎಂ.ಎನ್ ಮಾನವ ದೇಹದೊಳಗಿನ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು NAD + ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ, ಒಂದು ಸಂಯುಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತವು ಇನ್ನೊಂದರ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ಷೇತ್ರದೊಳಗಿನ ಮೂಲತತ್ವವನ್ನು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದೆ. ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಗತಿಯೆಂದರೆ, ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಸಂಯುಕ್ತದ ಅಗಾಧ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಭರವಸೆಯ ಸಂಶೋಧನೆ ಇದೆ.

 

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್) ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳು

• ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ
• ಎಲೆಕೋಸುಗಳು
• ಎಡಾಮೇಮ್
• ಅಣಬೆ
• ಟೊಮ್ಯಾಟೋಸ್
• ಆವಕಾಡೊ
• ಸೌತೆಕಾಯಿ
• ಸೀಗಡಿ
• ಕಚ್ಚಾ ಗೋಮಾಂಸ

 

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್) ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು

ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪೂರಕ

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ ಮತ್ತು ಬೂದು ಕೂದಲು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹಿರಿಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಈ ಗರಿಷ್ಠತೆಯ ಸಂತೋಷವು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹಗಳು ರೋಗಗಳ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಆಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸುವರ್ಣ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ NAD + ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಮಟ್ಟಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ. ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಿಎನ್‌ಎ ಹಾನಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೀಡಿತ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಎನ್‌ಎಡಿ + ಡಿಎನ್‌ಎ-ರಿಪೇರಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಪಿಎಆರ್ಪಿ 1 ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

NMN ನಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ NAD + ಮಟ್ಟಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯದಿಂದ ಶಕ್ತಿಯ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಹವಾರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ. ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಅವರ ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಪೂರಕದ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ದೃ irm ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಮತ್ತು ಅವನ ತಂದೆ ಪೂರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿದ್ವಾಂಸರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

 

ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ II

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತವು ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಜೀನ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು er ಹಿಸಿದ್ದಾರೆ.

 

 

neuroprotection

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಮಟ್ಟವು ಕುಸಿಯುವಾಗ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ.

NMN ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ NAD +, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೆದುಳನ್ನು ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ನರಕೋಶದ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅರಿವಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆ ಸೇರಿದೆ.

ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಆಲ್ z ೈಮರ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಪಾರ್ಕಿನ್ಸನ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಧ್ಯಯನವು ಮೇಲಿನದಕ್ಕೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಪೂರಕವು ಇಂಟ್ರಾಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ದೃ ming ೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ. ಹಳೆಯ ಇಲಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಶೋಧಕರು ಡೋಸೇಜ್ ನೀಡಿದಾಗ, ವಿಷಯಗಳು ಇಂಟ್ರಾಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಎನ್ಎಡಿ + ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿದವು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮತ್ತು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿ ನಂತರದ ಕಡಿತ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.

 

ಸುಧಾರಿತ ಚಯಾಪಚಯ

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಪ್ಟಿಮಮ್ ಎನ್ಎಂಎನ್ ಮಟ್ಟವು ಎನ್ಎಡಿ + ನ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಅನುವಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಡಿಎನ್‌ಎ ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ರಿಂದ ನಿಕೋಟಿನಾಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೋಟೈಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರ ಕೊರತೆಯು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಲಿಪಿಡೆಮಿಯಾದಂತಹ ಹಲವಾರು ಚಯಾಪಚಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಕ್ಕರೆಯ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಎನ್ಎಂಎನ್ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕದ 10% ವರೆಗೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಡಾ. ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮಾನವರಿಗೆ ಒಂದೇ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಡೋಸೇಜ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವು ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಓಡುವುದಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

 

ಯೌವ್ವನವನ್ನು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯುವುದು

ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಮೇಕಪ್ ಕಿಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಸಹನೀಯ ಅಪ್‌ಶಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳಷ್ಟೇ ಹಳೆಯವರು. ಈ ಹೇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ನಾಳೀಯ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಕ್ ಆಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು er ಹಿಸಬಹುದು.

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಯೌವ್ವನವನ್ನು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸುವುದು ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸಿದರೂ, ಸೆನೆಸೆನ್ಸ್ ಆಡ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿವರಿಸಲು ನನಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ. ಮಾನವನ ಎಂಡೋಥೆಲಿಯಲ್ ಕೋಶಗಳು ಸಿರ್ಟುಯಿನ್ 1 ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. SIRT1 ನ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಂತ್ರಕ NMN ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪೂರಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಸಿರ್ಟುಯಿನ್-ಸಿಗ್ನಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಹೊಸ ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

 

NMN Vs NR

ಹಾಗಾದರೆ, ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ವರ್ಸಸ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಸರಿ, ಎರಡೂ NAD + ನ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಗಳು.

ಅವುಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ರಚನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಒಂದು ನೋಟವು NMN NR ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡ ಆಣ್ವಿಕ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಣುವನ್ನು ಒಡೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಅದನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ನಿಗೂ erious ಸಾಗಣೆದಾರರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವು ದೃ confirmed ಪಡಿಸಿದಾಗ ಭರವಸೆಯ ಒಂದು ನೋಟವಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು Scl12a8 ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವವರೆಗೂ ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು NMN ಅನ್ನು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಅಡೆನೈನ್ ಡೈನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್‌ಗೆ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಅನುಕೂಲ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆದಾರರು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಬೆಲೆ ಅದರ ರೈಬೋಸೈಡ್ ಪ್ರತಿರೂಪಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

 

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್) ಸಂಶೋಧನೆ

ಹಲವಾರು ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದವುಗಳಿದ್ದರೂ ಸಹ ಎನ್ಎಂಎನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆ 1963 ರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಲು ನನಗೆ ಅನುಮತಿಸಿ.

 

ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಯುವಕರತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ

2013 ರಿಂದ, ಡಾ. ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ನಿಕೋಟಿನಾಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೋಟೈಡ್ ಪೂರಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪೂರಕವಾಗಿ ಅದರ ಪಾತ್ರ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇಲಿಗಳ ಮಾದರಿಗಳ ಸ್ನಾಯು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿದೆ ಎಂದು ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ತನ್ನ ಸಂಶೋಧನಾ ಪ್ರಬಂಧದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದ್ದಾನೆ. ಡಾ. ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಅವರು ಎನ್ಎಂಎನ್‌ನ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ವರ್ಕ್‌ .ಟ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ, ಈ ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ತಳಿವಿಜ್ಞಾನಿ ಎನ್ಎಂಎನ್ ಪೂರಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಿಲ್ಲ.

 

NMN ನ ಹೃದಯ-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರ

2014 ರ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಪೂರಕ ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ, ಯಮಮೊಟೊ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಹಚರರು ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಹೃದಯ-ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಪೂರಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಹೃದಯವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಡಿ ಪಿಕ್ಸಿಯೊಟ್ಟೊ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಹವರ್ತಿ ತಳಿವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ನಾಳೀಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದೆಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

 

ಎನ್ಎಂಎನ್ ಯುದ್ಧ ನ್ಯೂರೋ ಡಿಜೆನೆರೇಶನ್

2015 ರಲ್ಲಿ, ಲಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಪೂರಕವು ಆಲ್ z ೈಮರ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದರು. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ವಾಂಗ್ ಮತ್ತು ಅವರ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ತಂಡವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅರಿವಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳ ದುರ್ಬಲತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿದೆ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿತು.

ನಂತರದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಲು ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಪೂರಕ ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮುಂದಾಗಿದ್ದಾರೆ.

 

ಎನ್ಎಂಎನ್ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ

2013 ರಲ್ಲಿ, ಮಿಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡವು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್) ಟೈಪ್ II ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಲ್ಲದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಮೂರು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ, ಹಳೆಯ ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕುಸಿತವನ್ನು ಪೂರಕವು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. ಅದೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಮಿಲ್ಸ್ ಯೋಶಿನೋ ಮತ್ತು ಇಮೈ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೈಜೋಡಿಸಿ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ನಾಳೀಯತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

 

ಎನ್ಎಂಎನ್ ಮಿಸ್ಟೀರಿಯಸ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್ಪೋರ್ಟರ್

ಇಮೈ ಮತ್ತು ಜೀವ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ತಂಡವು Slc12a8 ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ಎನ್ಎಂಎನ್ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

 

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳು

2017 ರಿಂದ, ಕಿಯೊ (ಟೋಕಿಯೊ) ಮತ್ತು ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯಗಳ ವಿದ್ವಾಂಸರು ವಯಸ್ಸಾದ ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಎನ್‌ಎಂಎನ್‌ನ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಮಾನವ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಉದ್ದೇಶಗಳು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್‌ನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೂರಕವು ಬೀಟಾ-ಸೆಲ್ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸಂಶೋಧನಾ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಏನಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ಎಂಎನ್ ಪೂರಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು.

 

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್) ಡೋಸೇಜ್

ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೂಲಕ ಓಟದ ಪ್ರಶ್ನೆ, “ನಾನು ಎಷ್ಟು ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?” ಸರಿ, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಒಡೆಯುತ್ತೇನೆ.

ಮಾನವರಿಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಡೋಸೇಜ್ ದಿನಕ್ಕೆ 25 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು 300 ಮಿಗ್ರಾಂ. ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಷಯಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಗರಿಷ್ಠ 250 ಮಿಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಡಾ. ಸಿಂಕ್ಲೇರ್ ಅವರು ದಿನಕ್ಕೆ 750 ಮಿಗ್ರಾಂ ಎನ್ಎಂಎನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಆನ್‌ಲೈನ್ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಪೂರಕ ವಿಮರ್ಶೆಯ ಮೂಲಕ ಸ್ಕೀಮ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಕೆಲವು ಬಳಕೆದಾರರು ದಿನಕ್ಕೆ 1000 ಮಿಗ್ರಾಂ ವರೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ. ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ದಾಖಲೆಗಳಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

 

 

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್) ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ

ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಅನ್ನು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಇಲ್ಲ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ದಾಖಲೆಗಳಿಂದ, ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವು ಯಾವುದೇ ಸಮಾಧಿ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸದೆ ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿವೆ.

 

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ (ಎನ್ಎಂಎನ್) ಪೂರಕ

ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಎಫ್ಡಿಎಯಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಲಿಖಿತ be ಷಧಿಯಾಗಿರಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎ ಎಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆಹಾರ ಪೂರಕ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬಹುದಾದರೂ, ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಸ್ಥಳ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ನೀವು ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಬೃಹತ್ ಪುಡಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಪೂರಕಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅಸಲಿ ಬೀಟಾ-ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಸರಬರಾಜುದಾರರಿಂದ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಎನ್ಎಂಎನ್ ಜೈವಿಕ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಮೌಖಿಕ ಮಾತ್ರೆಗಳಿಗಿಂತ ಉಪ-ಭಾಷಾ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಎಫ್‌ಡಿಎ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 560 ಮಿಗ್ರಾಂ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಇತರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ಅತ್ಯಧಿಕ ಪ್ರಮಾಣದ ಎನ್‌ಎಂಎನ್ ಅನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ 0.25mg ಮತ್ತು 1.12mg ರಾಸಾಯನಿಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಎಫ್ಡಿಎ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ 1500 ಪೌಂಡ್ ಬ್ರೊಕೊಲಿಯನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕಾರಣ, ನೀವು ಬೀಟಾ-ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಸರಬರಾಜುದಾರರಿಂದ ಪೂರಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

 

 

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು:

• ಯಾವೋ, .ಡ್, ಮತ್ತು ಇತರರು. (2017). ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್ ಆಲ್ z ೈಮರ್ ರೋಗವನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಜೆಎನ್‌ಕೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಯೋಶಿನೋ, ಜೆ., ಮತ್ತು ಇತರರು. (2011). ಕೀ ಎನ್ಎಡಿ (+) ಇಂಟರ್ಮೀಡಿಯೆಟ್ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್, ಇಲಿಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ಯಾಥೊಫಿಸಿಯಾಲಜಿ ಆಫ್ ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು-ಪ್ರೇರಿತ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಲ್ ಮೆಟಾಬಾಲಿಸಮ್.
• ಯಮಮೊಟೊ, ಟಿ., ಮತ್ತು ಇತರರು. (2014). ಎನ್ಎಡಿ + ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮಧ್ಯಂತರವಾದ ನಿಕೋಟಿನಮೈಡ್ ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯೊಟೈಡ್, ಹೃದಯವನ್ನು ಇಷ್ಕೆಮಿಯಾ ಮತ್ತು ರಿಪರ್ಫ್ಯೂಷನ್ ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.
• ವಾಂಗ್, ವೈ., ಮತ್ತು ಇತರರು. (2018). ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ಡಿಎನ್‌ಎ ದುರಸ್ತಿ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಸ ಎಡಿ ಮೌಸ್ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಕೀ ಆಲ್ z ೈಮರ್ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಎನ್‌ಎ ಹಾನಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಎನ್ಎಡಿ + ಪೂರಕವು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೀಸುಕೆ, ಒ., ಮತ್ತು ಇತರರು. (2019). ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾದ NAD ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಬಯೋಮೆಡಿಕಲ್ ಸೈನ್ಸಸ್.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು